Mit einer angepassten Ernährung können viele Diabetiker ihr Gewicht und den Blutzuckerspiegel senken. Oft hilft es schon, weniger zu essen – dafür achtsam.
Mit einer angepassten Ernährung können viele Diabetiker ihr Gewicht und den Blutzuckerspiegel senken. Oft hilft es schon, weniger zu essen – dafür achtsam.